| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1661 kJ
20%
397 kcal
Fett
23,86g
34%
Gesättigte Fette
12,001g
60%
Transfette
0g
Einfach ungesättigte Fette
7,819g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,115g
Kohlenhydrate
29,63g
11%
Zucker
0,62g
1%
Ballaststoff
1g
Eiweiß
15,38g
31%
Salz
1,30g
22%
Cholesterin
201mg
Kalium
209mg
10%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:53
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (54%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
397
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Fett
23,86g
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Kohlh
29,63g
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Eiw
15,38g
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Es sind 397 Kalorien in Quiche Lorraine (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 30% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quiche:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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