| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1/2 Tasse
Energie
1330 kJ
16%
318 kcal
Fett
4,93g
7%
Gesättigte Fette
0,502g
3%
Einfach ungesättigte Fette
1,305g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,995g
Kohlenhydrate
58,56g
23%
Zucker
-
Ballaststoff
5g
Eiweiß
11,14g
22%
Salz
0,04g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
629mg
31%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:08
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (72%)
Fett (14%)
Eiweiß (14%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
318
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Fett
4,93g
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Kohlh
58,56g
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Eiw
11,14g
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Es sind 318 Kalorien in Quinoa (1/2 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 14% fett, 72% kohlh, 14% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Quinoa:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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