Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Portion (12 g)

Reiscracker

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Portion (12 g)
pro portion
% RM*
Energie
193 kJ
2%
46 kcal
Fett
0,67g
1%
Gesättigte Fette
0,096g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,225g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,315g
Kohlenhydrate
8,92g
3%
Zucker
0,01g
0%
Ballaststoff
0,1g
Eiweiß
0,8g
2%
Salz
0,24g
4%
Cholesterin
0mg
Kalium
13mg
1%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
2%
vom ETB*
(46 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (80%)
 
Fett (13%)
 
Eiweiß (7%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
46
Fett
0,67g
Kohlh
8,92g
Eiw
0,8g
Es sind 46 Kalorien in Reiscracker (1 Portion).
Kalorien Analyse: 13% fett, 79% kohlh, 7% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Cracker 12
1 Portion (12 g) 46
1 Tasse 146
100 g 384

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