| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen, gerieben
Energie
182 kJ
2%
43 kcal
Fett
0,22g
0%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,175g
Kohlenhydrate
10,32g
4%
Zucker
5,47g
6%
Ballaststoff
2,9g
Eiweiß
2g
4%
Salz
0,10g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
340mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (80%)
Fett (4%)
Eiweiß (16%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
43
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Fett
0,22g
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Kohlh
10,32g
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Eiw
2g
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Es sind 43 Kalorien in Rotkohl (2 Tassen, gerieben).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 80% kohlh, 16% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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