Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

6 klein (7,5 cm lang)

Schalotten oder Frühlingszwiebeln

Nährwertangaben
Portionsgröße
6 klein (7,5 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
40 kJ
0%
10 kcal
Fett
0,06g
0%
Gesättigte Fette
0,01g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,008g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,022g
Kohlenhydrate
2,2g
1%
Zucker
0,7g
1%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
0,55g
1%
Salz
0,01g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
83mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
< 1%
vom ETB*
(10 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (77%)
 
Fett (4%)
 
Eiweiß (19%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
10
Fett
0,06g
Kohlh
2,2g
Eiw
0,55g
Es sind 10 Kalorien in Schalotten oder Frühlingszwiebeln (6 klein).
Kalorien Analyse: 4% fett, 76% kohlh, 19% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 klein (7,5 cm lang) 2
1 EL, gehackt 2
1 mittelgroß (10,5 cm lang) 5
1 groß 8
100 g 32
1 Tasse, gehackt 32

Ähnliche Typen von Zwiebeln:

Zwiebeln
Junge, Grüne Zwiebeln (Nur Kopfteile)
Rote Zwiebeln
Junge Frühlingszwiebeln
Süße Zwiebeln
  Weitere Zwiebeln Nährwertangaben

Ähnliche Typen von Gemüse:

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Pilze
Rote Tomaten
Kopfsalat
Spinat
  Weitere Gemüse Nährwertangaben

Siehe auch:

Vanille- oder Zitronenjoghurt (Fettfrei mit kalorienarmem Süßstoff)
Pfeffersoße oder Scharfe Soße
Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren)
Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer
Mayonnaise (Kalorienreduziert oder Diät, Cholesterinfrei)
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