| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
561 kJ
7%
134 kcal
Fett
8,19g
12%
Gesättigte Fette
2,696g
13%
Transfette
0,013g
Einfach ungesättigte Fette
2,412g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,445g
Kohlenhydrate
9,97g
4%
Zucker
6,33g
7%
Ballaststoff
2g
Eiweiß
5,75g
12%
Salz
0,45g
8%
Cholesterin
49mg
Kalium
182mg
9%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 10:40
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (29%)
Fett (54%)
Eiweiß (17%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
134
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Fett
8,19g
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Kohlh
9,97g
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Eiw
5,75g
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Es sind 134 Kalorien in Schichtsalat (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 54% fett, 29% kohlh, 17% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
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Siehe auch:
Sie haben nach Schichtsalat gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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