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8 Stangen, klein (13 cm lang)

Sellerie

Nährwertangaben
Portionsgröße
8 Stangen, klein (13 cm lang)
pro portion
% RM*
Energie
80 kJ
1%
19 kcal
Fett
0,23g
0%
Gesättigte Fette
0,058g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,044g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,11g
Kohlenhydrate
4,04g
2%
Zucker
2,49g
3%
Ballaststoff
2,2g
Eiweiß
0,94g
2%
Salz
0,27g
5%
Cholesterin
0mg
Kalium
354mg
18%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
1%
vom ETB*
(19 kal)
1% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (17%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
19
Fett
0,23g
Kohlh
4,04g
Eiw
0,94g
Es sind 19 Kalorien in Sellerie (8 Stangen, klein).
Kalorien Analyse: 9% fett, 73% kohlh, 17% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Streifen (10 cm lang) 1
1 Stange, klein (13 cm lang) 2
1 Stengel, mittelgroß (19 cm - 20 cm lang) 6
1 Stange, groß (28 cm - 30 cm) 9
100 g 14

Ähnliche Typen von Sellerie:

Gekochter Sellerie
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Ähnliche Typen von Gemüse:

Kopfsalat
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