Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Stück

Shiitake

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Stück
pro portion
% RM*
Energie
32 kJ
0%
8 kcal
Fett
0,08g
0%
Gesättigte Fette
0,006g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,002g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,02g
Kohlenhydrate
1,34g
1%
Zucker
0,13g
0%
Ballaststoff
0,5g
Eiweiß
0,6g
1%
Salz
0,00g
0%
Cholesterin
0mg
Kalium
79mg
4%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:13
< 1%
vom ETB*
(8 kal)
0% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (63%)
 
Fett (9%)
 
Eiweiß (28%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
8
Fett
0,08g
Kohlh
1,34g
Eiw
0,6g
Es sind 8 Kalorien in Shiitake (1 Stück).
Kalorien Analyse: 9% fett, 63% kohlh, 28% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 Stück 8
1 Portion (60 g) 23
100 g 38
1 Tasse 46

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