Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  

1 Tasse, gewürfelt

Spanferkel

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, gewürfelt
pro portion
% RM*
Energie
1443 kJ
17%
345 kcal
Fett
20,34g
29%
Gesättigte Fette
7,466g
37%
Einfach ungesättigte Fette
9,038g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,647g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
37,72g
75%
Salz
0,20g
3%
Cholesterin
111mg
Kalium
546mg
27%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 06:14
17%
vom ETB*
(345 kal)
17% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (0%)
 
Fett (55%)
 
Eiweiß (45%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
345
Fett
20,34g
Kohlh
0g
Eiw
37,72g
Es sind 345 Kalorien in Spanferkel (1 Tasse, gewürfelt).
Kalorien Analyse: 55% fett, 0% kohlh, 45% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 256
1 Tasse, gewürfelt 345
1 Portion (150 g) 383

Ähnliche Typen von Schweinefleisch:

Schweinelende (Filet)
Schweinehackfleisch
Schweinefleisch-Spareribs
Kotelett
Schweinebraten
Schweinefleisch
  Weitere Schweinefleisch Nährwertangaben

Siehe auch:

Sie haben nach Spanferkel gesucht. Meinten sie:
Hütthaler Spanferkel Rückensteaks
  Mehr ansehen
Lebensmittelsuche

     
 

Dieses Element in mein ernährungstagebuch hinzufügen

Datum:
Mahlzeit:
Beschreibung:
Anzahl:
 


Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.