| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse
Energie
1547 kJ
18%
370 kcal
Fett
6,05g
9%
Gesättigte Fette
0,981g
5%
Einfach ungesättigte Fette
3,989g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,835g
Kohlenhydrate
68,75g
26%
Zucker
2,55g
3%
Ballaststoff
3,4g
Eiweiß
9,22g
18%
Salz
1,92g
32%
Cholesterin
0mg
Kalium
345mg
17%
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:47
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (75%)
Fett (15%)
Eiweiß (10%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
370
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Fett
6,05g
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Kohlh
68,75g
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Eiw
9,22g
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Es sind 370 Kalorien in Spargelrisotto (1 Tasse).
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| Kalorien Analyse: 15% fett, 75% kohlh, 10% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Risotto:
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Siehe auch:
Sie haben nach Spargelrisotto gesucht. Meinten sie:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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