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1 Tasse, in Würfel geschnitten

Steckrübe

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Tasse, in Würfel geschnitten
pro portion
% RM*
Energie
211 kJ
3%
50 kcal
Fett
0,28g
0%
Gesättigte Fette
0,038g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,035g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,123g
Kohlenhydrate
11,38g
4%
Zucker
7,84g
9%
Ballaststoff
3,5g
Eiweiß
1,68g
3%
Salz
0,07g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
472mg
24%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(50 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
50
Fett
0,28g
Kohlh
11,38g
Eiw
1,68g
Es sind 50 Kalorien in Steckrübe (1 Tasse, in Würfel geschnitten).
Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 36
1 Tasse, in Würfel geschnitten 50
1 klein 69
1 mittelgroß 139
1 lb 163
1 groß 278

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Pilze
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