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100 g

Steckrübe

Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
pro portion
% RM*
Energie
151 kJ
2%
36 kcal
Fett
0,2g
0%
Gesättigte Fette
0,027g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,025g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,088g
Kohlenhydrate
8,13g
3%
Zucker
5,6g
6%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
1,2g
2%
Salz
0,05g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
337mg
17%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
2%
vom ETB*
(36 kal)
2% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (83%)
 
Fett (5%)
 
Eiweiß (12%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
36
Fett
0,2g
Kohlh
8,13g
Eiw
1,2g
Es sind 36 Kalorien in Steckrübe (100 g).
Kalorien Analyse: 5% fett, 83% kohlh, 12% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 36
1 Tasse, in Würfel geschnitten 50
1 klein 69
1 mittelgroß 139
1 lb 163
1 groß 278

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