| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species)
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Nährwertangaben
Portionsgröße
100 g
Energie
661 kJ
8%
158 kcal
Fett
7,89g
11%
Gesättigte Fette
2,247g
11%
Einfach ungesättigte Fette
2,629g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,94g
Kohlenhydrate
0g
0%
Zucker
0g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
20,07g
40%
Salz
0,22g
4%
Cholesterin
47mg
Kalium
406mg
20%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (0%)
Fett (47%)
Eiweiß (53%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
158
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Fett
7,89g
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Kohlh
0g
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Eiw
20,07g
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Es sind 158 Kalorien in Pacific and Jack Mackerel (Mixed Species) (100 g).
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| Kalorien Analyse: 47% fett, 0% kohlh, 53% eiw. |
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Siehe auch:
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