| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (17 cm D)
Energie
632 kJ
8%
151 kcal
Fett
6,65g
10%
Gesättigte Fette
1,41g
7%
Einfach ungesättigte Fette
2,144g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,583g
Kohlenhydrate
19,17g
7%
Zucker
4,39g
5%
Ballaststoff
2,5g
Eiweiß
5,2g
10%
Salz
1,01g
17%
Cholesterin
39mg
Kalium
155mg
8%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
151
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Fett
6,65g
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Kohlh
19,17g
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Eiw
5,2g
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Es sind 151 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
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| Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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