Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
|
|
Nährwertangaben
Portionsgröße
1 Pfannkuchen (22 cm D)
Energie
1169 kJ
14%
279 kcal
Fett
12,3g
18%
Gesättigte Fette
2,606g
13%
Einfach ungesättigte Fette
3,963g
Mehrfach ungesättigte Fette
4,775g
Kohlenhydrate
35,43g
14%
Zucker
8,11g
9%
Ballaststoff
4,6g
Eiweiß
9,61g
19%
Salz
1,86g
31%
Cholesterin
72mg
Kalium
287mg
14%
Zuletzt aktualisiert: 21 Aug 07 07:33
Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (49%)
Fett (38%)
Eiweiß (13%)
|
|
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
Fotos
|
|
Ernährungsübersicht:
Kal
279
|
|
Fett
12,3g
|
|
Kohlh
35,43g
|
|
Eiw
9,61g
|
Es sind 279 Kalorien in Vollkorn Pfannkuchen (1 ).
|
Kalorien Analyse: 38% fett, 49% kohlh, 13% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Pfannkuchen:
Siehe auch:
|
|
Lebensmittelsuche
|
|
|
Kürzlich gegessene Lebensmittel:
|
Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.