| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
20 Eier
Energie
1190 kJ
14%
284 kcal
Fett
19,96g
29%
Gesättigte Fette
6,403g
32%
Einfach ungesättigte Fette
7,783g
Mehrfach ungesättigte Fette
2,383g
Kohlenhydrate
0,74g
0%
Zucker
0,74g
1%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
23,49g
47%
Salz
0,64g
11%
Cholesterin
1519mg
Kalium
238mg
12%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (65%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
284
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Fett
19,96g
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Kohlh
0,74g
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Eiw
23,49g
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Es sind 284 Kalorien in Wachtelei (20 ).
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| Kalorien Analyse: 65% fett, 1% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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