| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
4 Eier
Energie
238 kJ
3%
57 kcal
Fett
3,99g
6%
Gesättigte Fette
1,281g
6%
Einfach ungesättigte Fette
1,557g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,477g
Kohlenhydrate
0,15g
0%
Zucker
0,15g
0%
Ballaststoff
0g
Eiweiß
4,7g
9%
Salz
0,13g
2%
Cholesterin
304mg
Kalium
48mg
2%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (1%)
Fett (65%)
Eiweiß (34%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
57
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Fett
3,99g
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Kohlh
0,15g
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Eiw
4,7g
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Es sind 57 Kalorien in Wachtelei (4 ).
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| Kalorien Analyse: 65% fett, 1% kohlh, 34% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Eier:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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