Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler  
Nährwertangaben
Portionsgröße
2 Tassen
pro portion
% RM*
Energie
2565 kJ
31%
613 kcal
Fett
1,52g
2%
Gesättigte Fette
0,388g
2%
Einfach ungesättigte Fette
0,131g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,645g
Kohlenhydrate
114,97g
44%
Zucker
-
Ballaststoff
25,2g
Eiweiß
38,04g
76%
Salz
0,06g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
2379mg
119%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
31%
vom ETB*
(613 kal)
31% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (74%)
 
Fett (2%)
 
Eiweiß (24%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert)
 

Ernährungsübersicht:

Kal
613
Fett
1,52g
Kohlh
114,97g
Eiw
38,04g
Es sind 613 Kalorien in Weiße Bohnen (Reife Samen, Konserviert) (2 Tassen).
Kalorien Analyse: 2% fett, 73% kohlh, 24% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
100 g 117
1 Tasse 307

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Siehe auch:

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