| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
300 g
Energie
301 kJ
4%
72 kcal
Fett
0,36g
1%
Gesättigte Fette
0,048g
0%
Einfach ungesättigte Fette
0,027g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,18g
Kohlenhydrate
16,74g
6%
Zucker
10,74g
12%
Ballaststoff
6,9g
Eiweiß
4,32g
9%
Salz
0,14g
2%
Cholesterin
0mg
Kalium
738mg
37%
Zuletzt aktualisiert: 11 Mai 20 08:11
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (76%)
Fett (4%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
72
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Fett
0,36g
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Kohlh
16,74g
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Eiw
4,32g
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Es sind 72 Kalorien in Weißkohl (300 g).
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| Kalorien Analyse: 4% fett, 77% kohlh, 20% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
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Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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