| Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
1.000 g
Energie
1130 kJ
14%
270 kcal
Fett
1g
1%
Gesättigte Fette
0,13g
1%
Einfach ungesättigte Fette
0,07g
Mehrfach ungesättigte Fette
0,48g
Kohlenhydrate
61g
23%
Zucker
22,7g
25%
Ballaststoff
31g
Eiweiß
20g
40%
Salz
0,7g
12%
Cholesterin
0mg
Kalium
2300mg
115%
Zuletzt aktualisiert: 04 Feb 08 05:07
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (73%)
Fett (3%)
Eiweiß (24%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
 Fotos
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Ernährungsübersicht:
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Kal
270
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Fett
1g
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Kohlh
61g
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Eiw
20g
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Es sind 270 Kalorien in Wirsing (1.000 g).
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| Kalorien Analyse: 3% fett, 73% kohlh, 24% eiw. |
Übliche Portionsgrößen:
Ähnliche Typen von Kohl:
Ähnliche Typen von Gemüse:
Siehe auch:
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Kürzlich gegessene Lebensmittel:
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