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1 klein

Zitronenmuffin

Nährwertangaben
Portionsgröße
1 klein
pro portion
% RM*
Energie
831 kJ
10%
199 kcal
Fett
4,12g
6%
Gesättigte Fette
0,984g
5%
Einfach ungesättigte Fette
1,642g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,139g
Kohlenhydrate
36,44g
14%
Zucker
13,17g
15%
Ballaststoff
0,8g
Eiweiß
4,09g
8%
Salz
0,49g
8%
Cholesterin
24mg
Kalium
59mg
3%
* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)
Zuletzt aktualisiert: 12 Mai 20 08:45
10%
vom ETB*
(199 kal)
10% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (73%)
 
Fett (19%)
 
Eiweiß (8%)
*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

Fotos

 
 

Ernährungsübersicht:

Kal
199
Fett
4,12g
Kohlh
36,44g
Eiw
4,09g
Es sind 199 Kalorien in Zitronenmuffin (1 klein).
Kalorien Analyse: 19% fett, 73% kohlh, 8% eiw.

Übliche Portionsgrößen:

Portionsgröße Kalorien
1 mini 57
1 klein 199
100 g 301
1 mittelgroß 340
1 Portion (113 g) 340
1 groß 464

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