Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Iglo

Rösti-Fischstäbchen

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

895 kJ

11%

214 kcal

Fett

8,70g

12%

Gesättigte Fette

0,700g

Mehrfach ungesättigte Fette

2,600g

Kohlenhydrate

23,00g

Zucker

0,80g

Ballaststoff

0,9g

Eiweiß

11,00g

22%

Salz

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

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Zuletzt aktualisiert: 22 Sep 15 04:35

Quelle: FatSecret Platform API

11%

vom ETB*

(214 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (42%)

Fett (37%)

Eiweiß (21%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

214

Fett

8,7g

Kohlh

23g

Eiw

11g

Es sind 214 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 37% fett, 43% kohlh, 21% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.