Essenssuche
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Delikates Puten- oder Hähnchenbrustfleisch
pro 100 g - Kalorien: 104kcal | Fett: 1,66g | Kohlh: 4,21g | Eiw: 17,07g
Andere Größen:
1 Scheibe - 29kcal
, 1 Kubikzoll - 15kcal
, 1 Portion - 29kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gebratene Flunder
pro 1 Filet - Kalorien: 173kcal | Fett: 5,51g | Kohlh: 0,53g | Eiw: 28,60g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 38kcal
, 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 31kcal
, 1 Portion - 113kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Thunfisch
pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 27,30g
Andere Größen:
1 Steak - 228kcal
, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 29kcal
, 1 Tasse, geflockt - 208kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackener oder Gekochter Wittling
pro 100 g - Kalorien: 132kcal | Fett: 4,38g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 21,38g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten - 37kcal
, 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 25kcal
, 1 Kubikzoll, ohne Gräten - 22kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünstete oder Gekochte Garnelen
pro 100 g - Kalorien: 138kcal | Fett: 2,26g | Kohlh: 1,19g | Eiw: 26,50g
Andere Größen:
1 klein - 6kcal
, 1 groß - 8kcal
, 1 mittelgroß - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hühnchen- oder Putensalat
pro 1 Tasse - Kalorien: 417kcal | Fett: 31,50g | Kohlh: 2,55g | Eiw: 29,48g
Andere Größen:
1 Portion - 314kcal
, 100 g - 229kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hühnchen oder Pute Chow Mein oder Chop Suey mit Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 125kcal | Fett: 6,16g | Kohlh: 9,07g | Eiw: 8,57g
Andere Größen:
1 Tasse - 275kcal
, 1 Portion - 275kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Omelett oder Rührei mit Käse und Schinken oder Speck
pro 1 groß - Kalorien: 152kcal | Fett: 11,15g | Kohlh: 1,97g | Eiw: 10,63g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 141kcal
, 1 extra groß - 164kcal
, 1 Ei - 152kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Hühnchen- oder Puten-Gartensalat (Hühnerfleisch und/oder Putenfleisch, Tomaten und/oder Möhren, Anderes Gemüse)
pro 1 Tasse - Kalorien: 58kcal | Fett: 1,13g | Kohlh: 2,13g | Eiw: 9,49g
Andere Größen:
1 Portion - 58kcal
, 1 Fast Food Bestellung - 161kcal
, 100 g - 64kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust
pro 100 g - Kalorien: 195kcal | Fett: 7,72g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,55g
Andere Größen:
1/2 klein - 164kcal
, 1/2 mittelgroß - 191kcal
, 1/2 groß - 216kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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