Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht) Kalorien und Nährwertangabe

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Gelber Zuckermais (Maiskolben, Ungesalzen, Gefroren, Entwässert, Gegart, Gekocht)

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 87kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,13g | Eiw: 1,87g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 68kcal , 1 Kartoffel - 118kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 3,96g | Eiw: 1,75g
Andere Größen: 1 Portion - 20kcal , 1 Röschen - 5kcal , 1 Tasse - 40kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 86kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 20,01g | Eiw: 1,71g
Andere Größen: 1 groß - 258kcal , 1 mittelgroß - 144kcal , 1 klein - 108kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 4,45g | Kohlh: 6,53g | Eiw: 8,47g
Andere Größen: 1 Tasse - 76kcal , 1 lb - 367kcal , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 167kcal | Fett: 6,63g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 25,01g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Hühnerfleisch Light (Gebraten, Gerostet, Gekocht)

pro 100 g - Kalorien: 153kcal | Fett: 4,07g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 27,13g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenfleisch (Gekocht, Gebraten)

pro 100 g - Kalorien: 170kcal | Fett: 4,97g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,32g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten)

pro 100 g - Kalorien: 189kcal | Fett: 7,41g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 28,71g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten)

pro 100 g - Kalorien: 135kcal | Fett: 0,74g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 30,06g , mehr... Nährwertangaben - Ähnliches

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