Essenssuche
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Bulgur (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 83kcal | Fett: 0,24g | Kohlh: 18,58g | Eiw: 3,08g
Andere Größen:
1 Tasse - 151kcal
, 1 EL - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Couscous (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 112kcal | Fett: 0,16g | Kohlh: 23,22g | Eiw: 3,79g
Andere Größen:
1 Tasse - 176kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 591kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Brauner Reis (Langkorn, Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 111kcal | Fett: 0,9g | Kohlh: 22,96g | Eiw: 2,58g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Japanische Soba Nudeln
pro 100 g - Kalorien: 99kcal | Fett: 0,1g | Kohlh: 21,44g | Eiw: 5,06g
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Pastinaken Gekocht
pro 1 Tasse, Stücke - Kalorien: 143kcal | Fett: 4,15g | Kohlh: 26,53g | Eiw: 2,06g
Andere Größen:
1 klein - 32kcal
, 1 Portion - 71kcal
, 1 groß - 147kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Hirse (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 118kcal | Fett: 1,00g | Kohlh: 23,57g | Eiw: 3,50g
Andere Größen:
1 Portion - 137kcal
, 1 Tasse, gekocht - 205kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Haferflocken (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 62kcal | Fett: 1,02g | Kohlh: 10,84g | Eiw: 2,59g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 145kcal
, 1 Portion - 97kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken - 290kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Quinoa Gekocht
pro 100 g - Kalorien: 143kcal | Fett: 2,22g | Kohlh: 26,35g | Eiw: 5,01g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 229kcal
, 1 Portion - 157kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Glasnudeln (Gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,02g | Kohlh: 28,26g | Eiw: 0,05g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 161kcal
, 1 Portion - 161kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Sojabohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 172kcal | Fett: 8,92g | Kohlh: 9,87g | Eiw: 16,54g
Andere Größen:
1 Portion - 155kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 112kcal
, 1 Tasse - 310kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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