Essenssuche
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Gebackene oder Gekochte Forelle
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 43kcal
, 1 Filet - 118kcal
, 1 mittelgroß - 306kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Grüne Erbsen
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 15,16g | Eiw: 5,18g
Andere Größen:
1 Portion - 83kcal
, 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 167kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Spinat (Tiefkühlware, Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 32kcal | Fett: 0,50g | Kohlh: 5,13g | Eiw: 3,99g
Andere Größen:
1 Resultat aus einem gefrorenem 285 g Paket - 70kcal
, 1 Tasse, gefroren, gehackt - 66kcal
, 1 Portion - 33kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pinto oder Rote Bohnen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 115kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 20,69g | Eiw: 7,09g
Andere Größen:
1 Resultat aus einer oz, konserviert - 22kcal
, 1 Resultat aus einem oz. trocken, nach kochen - 78kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, trocken, nach dem Kochen - 552kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Schwertfisch
pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen:
1 Kubikzoll, mit Gräten - 19kcal
, 1 Stück - 251kcal
, 1 oz, ohne Gräten - 50kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Grünkohl
pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 6,76g | Eiw: 1,53g
Andere Größen:
1 mittelgroßer Kopf - 378kcal
, 1 großer Kopf - 520kcal
, 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Lauch
pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen:
1 Portion - 80kcal
, 1 Tasse - 161kcal
, 100 g - 94kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Muscheln
pro 1 mittelgroß - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 0,35g | Eiw: 1,10g
Andere Größen:
1 oz von - 42kcal
, 1 Tasse - 225kcal
, 1 klein - 7kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Aubergine
pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 3,85g | Kohlh: 8,31g | Eiw: 0,79g
Andere Größen:
1 mittelgroß - 368kcal
, 1 Portion - 33kcal
, 1 Aubergine - 368kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 22kcal | Fett: 0,37g | Kohlh: 3,96g | Eiw: 1,75g
Andere Größen:
1 Portion - 20kcal
, 1 Röschen - 5kcal
, 1 Tasse - 40kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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