Essenssuche
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Gebackene oder Gekochte Polenta
pro 1 Portion - Kalorien: 137kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 28,97g | Eiw: 3,16g
Andere Größen:
1 Tasse, gekocht - 205kcal
, 1 Streifen oder Scheibe - 44kcal
, 100 g - 85kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Pilze (mit Fett gekocht)
pro 1 Tasse - Kalorien: 77kcal | Fett: 4,41g | Kohlh: 8,31g | Eiw: 3,38g
Andere Größen:
1 groß - 9kcal
, 1 Portion - 38kcal
, 1 mittelgroß - 6kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gekochte Forelle
pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen:
1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 43kcal
, 1 Filet - 118kcal
, 1 mittelgroß - 306kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Grüne Erbsen
pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 15,16g | Eiw: 5,18g
Andere Größen:
1 Portion - 83kcal
, 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 167kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Bambussprossen (Fettfrei gekocht)
pro 100 g - Kalorien: 28kcal | Fett: 0,31g | Kohlh: 5,33g | Eiw: 2,66g
Andere Größen:
1 Shoot, gekocht - 40kcal
, 1 Tasse, konserviert - 37kcal
, 1 Tasse, Scheiben - 34kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte Artischocken (Frischware)
pro 1 mittelgroße Kugel - Kalorien: 84kcal | Fett: 2,86g | Kohlh: 13,59g | Eiw: 4,21g
Andere Größen:
1 Tasse, Herzen - 116kcal
, 1 große Kugel - 105kcal
, 1 kleine Kugel - 69kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gedünstete oder Gekochte Jakobsmuscheln
pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 0,30g | Eiw: 2,10g
Andere Größen:
1 Portion - 90kcal
, 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal
, 1 Tasse - 191kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gebackene oder Gekochte Garnelen
pro 100 g - Kalorien: 154kcal | Fett: 5,03g | Kohlh: 1,17g | Eiw: 24,47g
Andere Größen:
1 klein - 6kcal
, 1 Tasse - 223kcal
, 1 mittelgroß - 8kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Gekochte, Trockene Kichererbsen
pro 100 g - Kalorien: 236kcal | Fett: 10,70g | Kohlh: 27,55g | Eiw: 8,77g
Andere Größen:
1 Portion von 10 Erbsen - 38kcal
, 1 Portion - 201kcal
, 1 Resultat aus einer 450 g Dose, entwässert - 708kcal
, mehr...
Nährwertangaben - Ähnliches
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Muscheln mit Basierter Tomatensoße (Mischung)
pro 1 Portion - Kalorien: 202kcal | Fett: 4,18g | Kohlh: 15,55g | Eiw: 22,54g
Andere Größen:
1 Muschel mit Soße - 13kcal
, 100 g - 112kcal
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Nährwertangaben - Ähnliches
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