pro 100 g - Kalorien: 197kcal | Fett: 8,90g | Kohlh: 8,59g | Eiw: 19,61g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 56kcal , 1 Portion - 167kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 254kcal | Fett: 6,36g | Kohlh: 40,88g | Eiw: 8,88g
Andere Größen: 1 Portion - 254kcal , 100 g - 127kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 252kcal | Fett: 7,12g | Kohlh: 35,20g | Eiw: 12,10g
Andere Größen: 1 Portion - 252kcal , 100 g - 126kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 302kcal | Fett: 11,64g | Kohlh: 33,62g | Eiw: 15,32g
Andere Größen: 1 Portion - 302kcal , 100 g - 151kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 139kcal | Fett: 4,59g | Kohlh: 16,62g | Eiw: 7,83g
Andere Größen: 1 Tasse - 278kcal , 1 Portion - 278kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 extra groß - 89kcal , 1 groß - 77kcal , 1 klein - 57kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 8,07g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 18,32g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten - 50kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal , 1 oz, mit Gräten (Resultat nach Entfernen von Gräten) - 32kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 180kcal | Fett: 8,59g | Kohlh: 6,94g | Eiw: 17,79g
Andere Größen: 1 Tasse, geflockt - 245kcal , 1 oz, ohne Gräten - 51kcal , 1 Kubikzoll, mit Gräten - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 173kcal | Fett: 12,94g | Kohlh: 13,12g | Eiw: 2,37g
Andere Größen: 1 Portion - 86kcal , 1 Stück - 14kcal , 100 g - 188kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 178kcal | Fett: 6,97g | Kohlh: 20,46g | Eiw: 8,17g
Andere Größen: 1 Tasse - 427kcal , 1 Portion - 427kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches