pro 100 g - Kalorien: 188kcal | Fett: 9,16g | Kohlh: 0,41g | Eiw: 24,37g
Andere Größen: 1 oz, ohne Gräten (Resultat nach dem Kochen) - 43kcal , 1 Filet - 118kcal , 1 mittelgroß - 306kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 101kcal | Fett: 2,45g | Kohlh: 15,16g | Eiw: 5,18g
Andere Größen: 1 Portion - 83kcal , 1 Tasse, frisch, gefroren oder konserviert - 167kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 extra groß - 89kcal , 1 groß - 77kcal , 1 klein - 57kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Eigelb - Kalorien: 55kcal | Fett: 4,49g | Kohlh: 0,61g | Eiw: 2,69g
Andere Größen: 1 Portion - 55kcal , 1 groß - 55kcal , 100 g - 321kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 133kcal | Fett: 0,97g | Kohlh: 0g | Eiw: 29,15g
Andere Größen: 1 oz, ohne Knochen, gekocht - 38kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 186kcal , 1 Portion - 113kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 143kcal | Fett: 3,39g | Kohlh: 21,78g | Eiw: 6,29g
Andere Größen: 1 Richtlinienbetrag pro 30 ml, Getränk - 1kcal , 1 Portion - 18kcal , 100 g - 59kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 151kcal | Fett: 3,96g | Kohlh: 23,82g | Eiw: 5,20g
Andere Größen: 1 Portion - 76kcal , 100 g - 81kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 12kcal | Fett: 0,66g | Kohlh: 0,35g | Eiw: 1,10g
Andere Größen: 1 oz von - 42kcal , 1 Tasse - 225kcal , 1 klein - 7kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 3,85g | Kohlh: 8,31g | Eiw: 0,79g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 368kcal , 1 Portion - 33kcal , 1 Aubergine - 368kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Jakobsmuschel - Kalorien: 14kcal | Fett: 0,40g | Kohlh: 0,30g | Eiw: 2,10g
Andere Größen: 1 Portion - 90kcal , 1 Resultat aus einer Tasse, rohem, gekocht - 127kcal , 1 Tasse - 191kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches