pro 1 Dose - Kalorien: 191kcal | Fett: 10,53g | Kohlh: 0,00g | Eiw: 22,65g
Andere Größen: 1 Sardine - 25kcal , 1 Portion - 177kcal , 100 g - 208kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 217kcal | Fett: 12,37g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 24,58g
Andere Größen: 1 Dose - 182kcal , 1 Tasse, entwässert - 399kcal , 1 Portion - 184kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 186kcal | Fett: 10,46g | Kohlh: 0,74g | Eiw: 20,86g
Andere Größen: 1 Sardine - 37kcal , 1 Sardine - 9kcal , 1 Portion - 45kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 260kcal | Fett: 15,35g | Kohlh: 0g | Eiw: 28,62g
Andere Größen: 1 mittelgroßes Stück - 36kcal , 1 dickes Stück - 55kcal , 1 Portion - 221kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Enchilada - Kalorien: 234kcal | Fett: 11,98g | Kohlh: 19,33g | Eiw: 13,56g
Andere Größen: 1 Portion - 234kcal , 1 Tasse - 398kcal , 100 g - 186kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 207kcal | Fett: 5,75g | Kohlh: 21,90g | Eiw: 16,63g
Andere Größen: 1 Portion - 207kcal , 100 g - 82kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 119kcal | Fett: 6,79g | Kohlh: 0g | Eiw: 13,60g
Andere Größen: 1 klein - 92kcal , 1 groß - 158kcal , 1 Portion - 119kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 198kcal | Fett: 8,21g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 29,13g
Andere Größen: 1 Dose (185 g), entwässert - 317kcal , 1 Portion - 168kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 116kcal | Fett: 0,82g | Kohlh: 0,0g | Eiw: 25,51g
Andere Größen: 1 Dose (185 g), entwässert - 194kcal , 1 Portion - 99kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Quesadilla - Kalorien: 596kcal | Fett: 35,18g | Kohlh: 37,06g | Eiw: 31,74g
Andere Größen: 1 Portion - 596kcal , 100 g - 324kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches