pro 100 g - Kalorien: 81kcal | Fett: 1,0g | Kohlh: 18,59g | Eiw: 2,62g
Andere Größen: 1 Tasse - 133kcal , 1 Dose Resultat aus (340 g) - 171kcal , 1 Dose (303 x 406) - 241kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Ähre - Kalorien: 155kcal | Fett: 3,43g | Kohlh: 31,94g | Eiw: 4,47g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 365kcal | Fett: 4,74g | Kohlh: 74,26g | Eiw: 9,42g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 122kcal | Fett: 0,98g | Kohlh: 29,38g | Eiw: 4,10g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 80kcal , 1 lb - 445kcal , 100 g - 98kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 24kcal | Fett: 0,19g | Kohlh: 5,7g | Eiw: 1,01g
Andere Größen: 1 Portion - 10kcal , 1 Tasse, in Würfel geschnitten - 20kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 88kcal | Fett: 0,77g | Kohlh: 20,8g | Eiw: 3,02g
Andere Größen: 1/2 Tasse - 72kcal , 1 Packung - 250kcal , 1 lb - 399kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Resultat aus einer Ähre - Kalorien: 59kcal | Fett: 0,47g | Kohlh: 14,07g | Eiw: 1,96g
Andere Größen: 1/2 Tasse, Kerne - 77kcal , 1 lb - 426kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 65kcal | Fett: 3,85g | Kohlh: 8,31g | Eiw: 0,79g
Andere Größen: 1 mittelgroß - 368kcal , 1 Portion - 33kcal , 1 Aubergine - 368kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 80kcal | Fett: 0,75g | Kohlh: 17,77g | Eiw: 1,82g
Andere Größen: 1 TL - 2kcal , 1/4 Tasse, Stücke - 19kcal , 5 Stücke - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches