pro 100 g - Kalorien: 35kcal | Fett: 0,41g | Kohlh: 7,14g | Eiw: 2,37g
Andere Größen: 1 Tasse, frisch, geschnittene Stiele - 55kcal , 1 Resultat aus einem Bund - 130kcal , 1 Röschen - 4kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 161kcal | Fett: 0,28g | Kohlh: 38,27g | Eiw: 1,37g
Andere Größen: 1 Stück - 32kcal , 1 Portion - 213kcal , 1 Tasse, gewürfelt - 213kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Tasse - Kalorien: 65kcal | Fett: 4,32g | Kohlh: 6,76g | Eiw: 1,53g
Andere Größen: 1 mittelgroßer Kopf - 378kcal , 1 großer Kopf - 520kcal , 1 mittelgroßes Blatt - 9kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 Porree - Kalorien: 79kcal | Fett: 3,36g | Kohlh: 11,96g | Eiw: 1,27g
Andere Größen: 1 Portion - 80kcal , 1 Tasse - 161kcal , 100 g - 94kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 177kcal | Fett: 8,23g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 23,80g
Andere Größen: 1 Kubikzoll, mit Gräten - 19kcal , 1 Stück - 251kcal , 1 oz, ohne Gräten - 50kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 134kcal | Fett: 5,00g | Kohlh: 0g | Eiw: 22,26g
Andere Größen: 1 Stück - 208kcal , 1 Portion - 415kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 1 mittelgroß - Kalorien: 68kcal | Fett: 4,65g | Kohlh: 0,49g | Eiw: 5,51g
Andere Größen: 1 Jumbo - 100kcal , 1 extra groß - 90kcal , 1 groß - 77kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 92kcal | Fett: 0,62g | Kohlh: 19,86g | Eiw: 3,37g
Andere Größen: 1 Tasse, gekocht - 155kcal , 1 Portion - 104kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100 g - Kalorien: 95kcal | Fett: 0,11g | Kohlh: 21,52g | Eiw: 2,49g
Andere Größen: 1 Tasse - 116kcal , 1 mittelgroß - 124kcal , 1 Portion - 124kcal , mehr...    Nährwertangaben - Ähnliches

pro 100g - Kalorien: 213kcal | Fett: 18,00g | Kohlh: 2,60g | Eiw: 10,00g    Nährwertangaben - Ähnliches