Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Ciabatta Rolls

Nährwertangaben

Portionsgröße

1 Ciabatta (65 g)

Energie

690 kJ

165 kcal

Fett

1,30g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

32,20g

12%

Zucker

1,20g

Ballaststoff

2,4g

Eiweiß

6,20g

12%

Salz

0,65g

11%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 21 Apr 13 12:34

Quelle: FatSecret Platform API

vom ETB*

(165 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (7%)

Eiweiß (15%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

165

Fett

1,3g

Kohlh

32,2g

Eiw

6,2g

Es sind 165 Kalorien in 1 Ciabatta (65 g).

Kalorien Analyse: 7% fett, 78% kohlh, 15% eiw.

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