Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

SPAR

Mager Topfen

Nährwertangaben

Portionsgröße

500 g

Energie

1506 kJ

18%

360 kcal

Fett

1,00g

Gesättigte Fette

0,500g

Kohlenhydrate

20,50g

Zucker

20,50g

23%

Ballaststoff

0,0g

Eiweiß

70,00g

140%

Salz

0,50g

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 24 Feb 24 03:30

Quelle: FatSecret Platform API

18%

vom ETB*

(360 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (23%)

Fett (2%)

Eiweiß (75%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

360

Fett

Kohlh

20,5g

Eiw

70g

Es sind 360 Kalorien in 500 g.

Kalorien Analyse: 2% fett, 22% kohlh, 75% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.