Vorbereitungszeit: 5 Minuten
Kochzeit: 15 Minuten
Mahlzeit Typ:
Hauptgerichte
Bewertung:
Noch nicht bewertet.
Durchschnittliche Bewertung von FatSecret Mitgliedern
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Baharatlı en güzel en hafif öğün
Zutaten
Anleitung
- Kabağı dilimle
- Yağı koy baharatla
- Tuz ve baharat damak tadınıza göre
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Hauptgerichte
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Ernährungsübersicht:
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Es sind 145 Kalorien in 1 Portion Fırında Kabak.
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Kalorien Analyse: 82% fett, 14% kohlh, 5% eiw. |
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Nährwertangaben
Portionsgröße
pro portion
Energie
607 kJ
7%
145 kcal
Fett
14g
20%
Gesättigte Fette
1,955g
10%
Einfach ungesättigte Fette
9,978g
Mehrfach ungesättigte Fette
1,566g
Kohlenhydrate
5,31g
2%
Zucker
2,21g
2%
Ballaststoff
2,1g
Eiweiß
1,75g
4%
Salz
0,03g
1%
Cholesterin
0mg
Kalium
356mg
18%
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (13%)
Fett (82%)
Eiweiß (5%)
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*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien
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