Lebensmittel-Datenbank und Kalorienzähler

Lidl

Semmel

Nährwertangaben

Portionsgröße

100 g

Energie

1176 kJ

14%

281 kcal

Fett

2,50g

Gesättigte Fette

0,700g

Kohlenhydrate

53,00g

20%

Zucker

3,50g

Eiweiß

9,80g

20%

Salz

3,75g

63%

* Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ / 2000 kcal)

Lebensmittel bearbeiten

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Zuletzt aktualisiert: 14 Aug 16 04:30

Quelle: FatSecret Platform API

14%

vom ETB*

(281 kal)

Kalorien Analyse:

Kohlenhydrate (78%)

Fett (8%)

Eiweiß (14%)

*Basierend auf einem ETB von 2000 Kalorien

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Ernährungsübersicht:

Kal

281

Fett

2,5g

Kohlh

53g

Eiw

9,8g

Es sind 281 Kalorien in 100 g.

Kalorien Analyse: 8% fett, 77% kohlh, 14% eiw.

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Bitte beachten sie, dass einige Lebensmittel für manche Leute eventuell nicht geeignet sind und sie daher aufgefordert werden den Rat eines Arztes einzuholen, bevor sie mit irgendeiner Bemühung des Gewichtsverlust oder Diät-Kur beginnen. Obwohl die auf dieser Seite bereitgestellten Informationen nach Treu und Glauben präsentiert werden, korekt zu sein, gibt FatSecret keine Zusicherungen oder Gewährleistungen hinsichtlich der Vollständigkeit oder Richtigkeit und alle Informationen, einschließlich der Nährwertangaben, werde von ihnen auf eigene Gefahr benutzt. Alle markenrechtlichen, urheberrechtlichen und weiteren Formen des geistigen Eigentums sind das Eigentum ihrer jeweiligen Inhaber.