Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2012
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55,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1136 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 52,66g | Kohlh: 128,60g.
Frühstück: Chewy Chocolatey Mint Granola Bars. Mittagessen: Pineapple, Cheddar Cheese, Jams and Preserves, Whole Wheat Bread, White Potatoes (Flesh and Skin), Bacon, Country Style Pork Sausage, Fried Egg. Abendessen: Whole Wheat Hamburger Buns, Smoked Sausages. Snacks/Sonstiges: 0% Greek Yogurt Peach & Passion Fruit, Iced Capp - Original (Small, Cream). mehr...
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2506 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden, Schlafen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Sitzen - 8 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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