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today i start the beef and butter fast...lets see if this works. I keep losing 5 and gaining 5.
Want to get down to at least 142 to be most comfortable
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1270 kcal
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Fett: 95,94g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 1,79g.
Frühstück: Trader Joe's Wild Smoked King Salmon. Mittagessen: Metro Deli lean ground beef, Butter, lean ground beef. Abendessen: Metro Deli lean ground beef. Snacks/Sonstiges: Butter , Poached Egg. mehr...
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2561 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Fitbit - 23 Stunden. mehr...
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runrgrrll's Gewichtsverlauf
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