Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2018
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82,2 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2599 kcal
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Fett: 62,61g | Eiw: 219,41g | Kohlh: 244,56g.
Frühstück: Haferflocken, IronMaxx Protein Muesli Schokolade, Milch 1,5%. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Thunfisch, TiP Kaisergemüse, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht), Las Cuarenta Pfannengemüse Mexikanische Art, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat. Abendessen: Arla Skyr Natur, Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Kunella Feinkost Leinöl, Beste Ernte Suppengemüse, Beste Ernte Misch-Gemüse, Ketchup. mehr...
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2572 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 6 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 4 Stunden, Ruhen - 5 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Orton12345's Gewichtsverlauf
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