|
Завтрак: творог с грушей, грецкими орехами и корицей
|
1633 kcal
|
Fett: 69,85g | Eiw: 117,96g | Kohlh: 137,12g.
Frühstück: Красная Цена Молоко 1,5%, Kotanyi Корица Молотая, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Pringles Чипсы Original, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, Груша, Мирролла Рыбий Жир, Красная Цена Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Opti-Women, Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз. Mittagessen: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Салат овощной с авокадо, Мирролла Рыбий Жир, Лазанья. Abendessen: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Салат овощной с авокадо, Мирролла Рыбий Жир, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Fitness Кондитерская Фитнес Джем, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Каравай Лаваш "Армянский", Pringles Чипсы Original. mehr...
|
|
2038 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 10 Minuten, Schreibtischarbeit - 11 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
A_g_i_t_o's Gewichtsverlauf
|