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1678 kcal
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Fett: 54,90g | Eiw: 77,41g | Kohlh: 232,09g.
Frühstück: V-Soy Soya Bean Milk, Muesli (Dried Fruit and Nuts), Entrasol Quickstart, Oat Cereal. Mittagessen: Gado Gado, Fried Egg without Fat, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Brown Rice, Tempeh (Cooked). Abendessen: Fried Tofu, Salmon Sushi, Spicy Tuna Rolls. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream and Sugar, Banana. mehr...
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reinhartfrans's Gewichtsverlauf
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