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1930 kcal
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Fett: 64,86g | Eiw: 182,22g | Kohlh: 164,08g.
Frühstück: Banana, Carnivor Whey Protein Isolate, Sanitarium Weet-Bix, Entrasol Quickstart, V-Soy Soya Bean Milk. Mittagessen: Gado Gado. Abendessen: Chicken Breast, Vegetable Oil, Salt, Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), White Rice, Tempeh (Cooked). Snacks/Sonstiges: Carnivor Whey Protein Isolate, Garlic. mehr...
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reinhartfrans's Gewichtsverlauf
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