|
vaatteet päällä aamupaino. eilen unohtu ottaa aamupaino niin otin illalla vaatteet päällä.
|
94,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
606 kcal
|
Fett: 10,99g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 64,38g.
Frühstück: Nutrilett Blueberry Shake Rahkalla. Mittagessen: Maitokahvi, Nutrilett Blueberry Shake Rahkalla. Abendessen: Nutrilett Banana Caramel Shake. Snacks/Sonstiges: Nutrilett Banana Caramel Shake. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Kannattaa punnita samaan aikaan päivästä, esim heti aamulla vessakäynnin jälkeen, silloin pysyy tulosten vertailukelpoisuus. 👍🏻
06 Jun 18 vom Mitglied: J0hQ
|
juu tiedossa :) aamut vaa nii hektisiä pienten lasten kans ni ehti unohtuu sit jo :D oneks ei tällee kesäsin oo paljoo vaatetta :D
06 Jun 18 vom Mitglied: Mamasitaah
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mamasitaah's Gewichtsverlauf
|