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lunch time
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1741 kcal
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Fett: 96,24g | Eiw: 96,79g | Kohlh: 393,72g.
Frühstück: Olive Oil, Coffee with Sugar, Lemon, Cumin, Yeast, Date, Yogurt, Oatmeal, Banana. Mittagessen: Peanuts, Plain Yogurt, Cabbage, Papaya, Pear, Apple, Debby Brown Rice. Abendessen: Tempeh (Cooked), Fried Tofu. Snacks/Sonstiges: Cheesecake, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun. mehr...
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1169 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
Itu roti gandum isinya apa aja ka
21 Jun 18 vom Mitglied: Sthdjh
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Elis_sia's Gewichtsverlauf
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