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Am eating mostly fresh fruit and vegetables with some fish, nuts and seeds. Some beans, but they make me retain water, especially soy. Inflammation much better. Able to walk with little or no pain. Hand less swollen.
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92,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Great result :) , so good to hear that you have less pain when you eat right. I guess it will be always a learning curve to find food that agrees with you.
02 Aug 12 vom Mitglied: schmetterling34
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dorseybroich's Gewichtsverlauf
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