Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juni 2018
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102,8 kg
Bisher verloren: 7,0 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2035 kcal
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Fett: 84,44g | Eiw: 196,26g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Wendy's Grilled Chicken Wrap. Abendessen: Zaxby's House Zalad with Grilled Chicken, Green Peas, I Can't Believe It's Not Butter! Light Vegetable Oil Spread, Red Potatoes (Flesh and Skin), Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Planters NUT-rition Men's Health Recommended Mix. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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BrandonWrites's Gewichtsverlauf
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