|
Хочу арбуз! Хочу на море! Не хочу ЕГЭ в следующем году((( Завтра на работу снова((
|
41,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1121 kcal
|
Fett: 38,39g | Eiw: 36,40g | Kohlh: 160,33g.
Frühstück: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Хлебный Спас Печенье Овсяное Злаковое Ассорти, Каша Дружба на Молоке, Чай. Mittagessen: Русский бисквит Вафельный Тортик, Суп Куриный с Вермишелью, Чай. Abendessen: Кировский Булочка с Изюмом, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай. Snacks/Sonstiges: Семенишна Молоко 2,5%, Черногорский Кондитерский Концерн Сахарные Палочки. mehr...
|
|
1548 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Treppensteigen - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
poordory's Gewichtsverlauf
|