nesrin ats's Notizen, 04 Jul 18

kahvaltimiz hazir:)

Diätkalender ansehen, 04 Juli 2018:
851 kcal Fett: 48,22g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 48,50g.   Frühstück: Semizotu, Tahsildaroğlu Light Beyaz Peynir, Yeşil Çay, Eti Etimek, Namet Hindi Salam, Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Domatesler. Mittagessen: Yörsan Doğal Kaymaksız Yoğurt, Tavuk Pirzola, Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Ispanak. Abendessen: Sütaş Kaymaklı Yoğurt, Mevsim Salata, Kıymalı Taze Fasulye. Snacks/Sonstiges: İçim Kefir, Şekersiz Türk Kahvesi, Kızılay Doğal Maden Suyu, Kızılay Doğal Maden Suyu, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...

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Kommentare 
Afiyet olsun. 🙂 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Tsk deep cim gel beraber olsun😊 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
O sana anca yeter 😀 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Olsun bolusuruz ne kadar az o kadar iyi ben paylasmayi severim😊 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
Ben paylasayım benimki yeter ikimize. 🙂 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Olur farketmez yeterki yemek olsun dermisim😉😂 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
O kahvaltı seni doyuruyor mu cidden 😀 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Bence kahvaltı da çok ye de geç saate bırakma. Kahvaltıyı azaltmana gerek yok.  
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Nesrin afiyet olsun 😘 
04 Jul 18 vom Mitglied: SERAPAl
Cok mu gercekten deep anlamadim ciddi mi saka mi sabah sekiz bucuk gibi yiyorum millet eler yiyor cok mu yani kafami karistirdin 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
Tskler serapcim😚 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
Az diyorum çok değil. Cidden az 😊 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Hee ok ose dalinca fark etmiyorum ama idare ediyor acikirsam ara yapiyorum ne yapim😊 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
Geç saatte fazla tüketmemeye çalış yeter 🙂 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Oldu deepcim sen olmasan ben ne yapardim 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats
Ben varım nasıl olsa aksini düşünmeye gerek yok 😇 
04 Jul 18 vom Mitglied: CL-DeepMan
Deep gormeden seviliyorsun sgl😃 
04 Jul 18 vom Mitglied: nesrin ats

     
 

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