|
yaklaşık 5 gündür 10-20 Gr karb yüksek yağ , yüksek protein alıyorum ve vücudumdaki yağların gittiğini hissedebiliyorum 👍 kan şekerim hep sabit acikma hissi hiç yok 👌
|
2334 kcal
|
Fett: 117,53g | Eiw: 236,95g | Kohlh: 82,71g.
Frühstück: Tavuk Göğüs Eti, Dondurma, Sucuk, Ekmek, Yumurta, Yer Fıstığı, Multipower Whey Protein. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
CBerkan's Gewichtsverlauf
|