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1550 kcal
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Fett: 66,11g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 155,08g.
Frühstück: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Колбаса Варено-Копченая. Mittagessen: Помидоры Черри, Древо Жизни Смесь Семян для Добавления в Йогурт и Выпечку, Данон Йогурт 1,5%, Говяжья Котлета на Пару, Сырный Дом Брынза Сыр Рассольный . Abendessen: Шаурма с Курицей. Snacks/Sonstiges: Сибирский Гурман Пельмени Ручной Лепки Домашние, Данон Актимель Гранат. mehr...
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4399 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 1 Stunde und 20 Minuten, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Wandern - 2 Stunden und 25 Minuten, Sex - 16 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 59 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Ksu Rizh's Gewichtsverlauf
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